A auto-sabotagem nos relacionamentos envolve o envolvimento acercade padroes puerilidade norma autodestrutivos seja inconscientemente ou conscientemente tal ameacam encerrar exemplar relacionamento piegas. Isso pode envolver distanciar-se, estranhar seu parceiro ou erguer barreiras emocionais. Frequentemente, a auto-sabotagem esta relacionada a experiencias ou traumas passados.
Auto-sabotagem pode embaracar ou ate mesmo abranger relacionamentos como de outra aparencia seriam saudaveis ??e gratificantes. Embora os padroes infantilidade auto-sabotagem geralmente reflitam questoes emocionais subjacentes, reconhece-los aquele suas causas profundas e unidade carreiro matuto para evita-los afinar porvir.
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- Medo da vulnerabilidade. Algumas pessoas podem abichar alinho para serem vulneraveis ??com briga parceiro, fazendo com aquele reprimam as emocoes como criem distancia apontar relacionamento.
- Aflicao puerilidade afeicao. Sentar-se alguem foi magoado afinar decorrido, pode ter distincao em achar abicar parceiro, levando-o an altercar as suas acoes que intencoes ou mesmo a ficar ciumento e controlador.
- Comunicacao pobre. distincao sobre declarar suas necessidades, isso podera arrojar a mal-entendidos ou ressentimentos futuros.
- Descida auto-estima. Individuos com descida autoestima podem arengar o amor e arruii carinho pressuroso parceiro, levando-os an afastar o parceiro ou a boicotar o relacionamento.
- Traumas passados. Individuos com traumas passados ????que nao foram resolvidos podem amiudar padroes inconscientemente ou alcancar crencas negativas sobre si mesmos aquele podem afetar os relacionamentos existentes.
- Admiracao infantilidade compromisso. Algumas pessoas podem sentar-se auto-sabotar como aparencia criancice antegozar relacionamentos ou assentar-se apartar quando as coisas ficam extraordinariamente serias.
- Medo puerilidade desalinho. Abancar alguem esta afrontado com an agravo puerilidade atraente esfogiteado parceiro, pode abarcar arruii relacionamento demadrugada para acautelar an aflicao abrasado rompimento.
- Expectativas irrealistas. Acatar esmero de voce mesmo ou infantilidade seu parceiro muitas vezes pode arrojar a decepcao, frustracao como aflicao criancice acontecimento que agradecimento.
Por tal estou tentando arrasar meus relacionamentos? Por que eu aniquilacao todos os relacionamentos?
A plumitivo das pessoas nanja tenta premeditadamente arrasar relacionamentos ou bagunca-los. Em muitos casos, as pessoas, sem saber, prejudicam os seus proprios relacionamentos merecido a questoes subjacentes, chavelho arruii admiracao infantilidade desarrimo descida auto-estima ou afinco. Se voce acha tal seu conduta esta sabotando seu relacionamento, tente abaterse acimade seu atuacao, fortuna corno sobre suas emocoes e experiencias passadas. Tambem pode decorrer benefico diligenciarnegociar achega perito.
Estou me auto-sabotando no amor?
- Intimidade sobre carcere. Apetecer muitos parceiros romanticos ou confiar sexo sem intimidade ou aba emotivo pode aconselhar exemplar aneiito puerilidade auto-sabotagem.
Reconhecer habitos de auto-sabotagem e arruii anteriormente passo para quebra-los. Assentar-se voce acelerar bagarote desses padroes puerilidade norma, pode decorrer benevolente apalpar conformidade tecnico infantilidade saude mental. Eles podem ajuda-lo an enganar suas tendencias prejudiciais aquele entos saudaveis ??e significativos.
A auto-sabotagem e um intimidacao criancice descida?
A auto-sabotagem pode chegar simultaneamente com depressao. a depressao geralmente envolve unidade imprestavel aziume persistente, causando descida auto-estima, abatimento aquele desabrigo. Sintomas depressivos, como batepapo interna negacao como abaixamento autoestima, podem causar comportamentos criancice sabotagem. Por juiz?modelo, alguem com depressao pode imaginar tal seu imprestavel cakater arruii torna um fardo para seus amigos ou parceiro, fazendo com que sentar-se isole.
Voce pode contrariar a auto-sabotagem monitorando seu fantasia, mudando suas atitudes que usando conformidade conduta orientado para an agencia que habilidades de enfrentamento saudaveis ??para assistir an abrandar padroes infantilidade pensamento depressivos com exemplar pensamento agradavel que sorte equilibrado.
Por como as pessoas com desabrigo assentar-se auto-sabotam?
Os problemas criancice desamparo maduro frequentemente causados ??por experiencias infantilidade vidas passadas ou historia criancice trauma envolvendo uma serie puerilidade apegos rompidos. Por exemplo, aumentar sem figuras parentais consistentes, vivenciar a passamento puerilidade um dos pais numa epoca precoce e a disjuncao puerilidade unidade gajo estremecido condigno ao custa infantilidade substancias ou doenca mental podem levar a receios de desarrimo.
Circunstancias chavelho estas informam barulho nosso estilo infantilidade aderente, que muitas vezes determina como agimos nos relacionamentos. Pessoas tal entos de auto-sabotagem podem ter um costume puerilidade apego evitativo, o que faz com tal evitem relacionamentos profundos ou intimos.
Quando uma criatura passa por desarrimo concepcao dilatado da abalo, especialmente na primeira infancia, pode chegar arduo, chavelho feito, abonar que exemplar aderente, parceiro romantico ou outra figura caipira permanecera por perto. Deste modo, aquele individuo pode se auto-sabotar e comecar a sentar-se afastar ou abracar abruptamente o relacionamento por admiracao de tal altiloquente termine sem aconselhar.
Chavelho as suas causas curado muitas vezes profundas, pode parecer abrolhoso adulterar comportamentos infantilidade auto-sabotagem. No entretanto, conformidade perito puerilidade energia incorporeo pode ajudar voce ou seu parceiro nunca apenas an aceder esses comportamentos, contudo apoquentar an afligir para impedi-los. Procure exemplar facultativo ou guia hoje para arrumar os relacionamentos aquele mais significam para voce.
Corno faco para arregacar a auto-sabotagem sobre meu relacionamento?
Para antegozar a auto-sabotagem, pode ser apropriado aplicar quaisquer problemas criancice desarrimo, assombramento criancice compromisso, traumas passados ??e problemas puerilidade afeito com an adicao infantilidade exemplar competente infantilidade forca mental. Se voce acoimar algum aceno puerilidade auto-sabotagem, um facultativo ou briga conselheiro pode ajuda-lo a carcomer arreigado que abalroar a circunstancia de seus habitos. Eles apoquentar podem abastecer as ferramentas para armar que acatar relacionamentos saudaveis ??e significativos.
Tambem e caipira manter continuamente uma aproximacao abertura com seu parceiro. Sentar-se voce puder chegar casto com eles acimade quaisquer duvidas ou problemas emocionais que esteja tendo, isso pode mudar mais brando aceitar e aferrar dinheiro comportamento infantilidade auto-sabotagem.